跟著兆佑動吃瘦 - 網紅的藏寶箱

跟著兆佑動吃瘦

合作、工作邀約事宜請私訊或是寄信：[email protected] Hi，大家好我是兆佑

Hi，大家好，我是兆佑。在大學時期因為Jimmy Yang學長的關係，開始接觸健身及重量訓練。在工作三年後，決定放棄工程師的工作，全心投入健身產業，希望能跟大家交流自己的訓練知識以及經驗。不管你是因為體重、身材所苦，或是對於健身、重訓這項運動有高度的熱忱，都可以來找我，讓我來幫助你吧！無論男女老少，讓我們一起動吃瘦吧！

【工商時間】假如想要購買運動機能服飾的朋友，可以參考這個牌子。 Taiger Perfor

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2017-02-20 22:00:35 有 84 人說讚

Steve Alexy 健美比賽運動聚落 SportsLab

沒有做不到的事情只有先放棄的自己拿起你的勇氣與熱情去實現它吧！...

2017-01-22 10:04:49 有 30 人說讚

增肌減脂，入門飲食菜單設計｜IIFYM｜健身健美肌肥大｜蛋白質熱量營養飲食控制

YouTube連結：https://goo.gl/B0WRrl ------------------...

2017-01-21 00:48:00 有 109 人說讚

共譯影片

[鍋蓋出爐-第一部翻譯影片] - 激勵篇我們都希望長輩／朋友們能跟著一起接觸健身這檔事，並也深信...

2017-01-18 18:18:08 有 2,448 人說讚

【賀！訂閱人數破萬！】沒想到這麼快就會突破一萬訂閱，真的非常謝謝大家的支持，願意花時間看

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2017-01-15 22:15:00 有 102 人說讚

沒辦法上健身房的那天｜Train at Home｜健身健美肌肥大｜腹肌核心二頭三頭

YouTube連結：https://goo.gl/nUL0XF ------------------...

2017-01-13 22:00:00 有 83 人說讚

【破了！破了！】 2017一開始就有好消息～ YouTube訂閱人數居然破千了！！！這可

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2017-01-02 22:30:00 有 70 人說讚

【教練，沒有器材的話有沒有辦法練肌肉？】先祝大家新年快樂，新的一年要繼續動吃瘦喔！ --

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2017-01-01 15:00:00 有 37 人說讚

【健身，從來就不是跟別人比】基因差，體力差，骨架小，沒時間，這些都不會是藉口。 How b

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2016-12-27 22:00:00 有 10 人說讚

【你運動的目的是什麼？聊聊效率問題】這是一篇超長文，不期待大家會看完 -------------

【你運動的目的是什麼？聊聊效率問題】這是一篇超長文，不期待大家會看完 -------------...

2016-12-22 08:00:00 有 36 人說讚